Enjoo no passeio de barco: o que ajuda mesmo

Quem entra pela primeira vez num barco no Algarve costuma subestimar uma coisa: isto é o Atlântico, não o Mediterrâneo. Mesmo com sol e céu azul há quase sempre ondulação que da praia não se vê.

Isso não tem de estragar um passeio. Mas vale a pena saber algumas coisas antes.

Porque balança aqui

Ao largo de Portimão, a ondulação oceânica encontra uma costa de falésias. Ao contrário de uma baía mediterrânica abrigada, quase nada quebra as ondas. Junta-se o vento de noroeste, que aqui refresca quase diariamente à tarde.

O resultado: de manhã a água costuma estar bastante mais calma do que depois das 14h. Esse único dado vale mais do que qualquer remédio caseiro.

O barco faz a maior diferença

Nem todos os barcos se mexem da mesma maneira. Se é sensível, escolha com intenção:

Catamarã – a escolha mais estável. Dois cascos em vez de um, por isso quase não adorna. É precisamente por isso que é a recomendação habitual para quem enjoa depressa. Desvantagem: não entra nas grutas. Os passeios de catamarã começam por volta dos 18 €.

Barco a motor maior – bom meio-termo. Mais massa significa movimento mais suave do que um semirrígido, e, consoante o tamanho, pode entrar à mesma nas grutas.

Semirrígido e lancha rápida – os mais agitados. Saltam por cima das ondas em vez de as atravessar. Algumas pessoas toleram melhor esse movimento duro e rápido do que o balanço lento; outras sentem-se pior. Se não sabe, é uma aposta.

Veleiro – variável. À vela o barco vai mais estável do que a motor, porque as velas o equilibram. Em contrapartida, um passeio à vela demora mais.

O que pode fazer antes

Os conselhos habituais, por ordem do que costuma ajudar mais:

Sair de manhã. Ver acima. De longe a medida mais eficaz.

Não embarcar de estômago vazio. Coma algo leve – pão, uma banana. Estômago vazio piora; estômago pesado também.

Sem álcool na véspera. Nem a bordo, por mais tentadora que seja uma bebida no convés.

Sentar-se fora, olhar o horizonte. Ficar na cabina ou olhar para o telemóvel é o contrário do que o seu equilíbrio precisa. Um ponto fixo no horizonte ajuda, porque então olhos e ouvido interno dizem o mesmo.

Sentar-se a meio. No centro o barco mexe-se menos. À proa é o pior sítio.

Ar fresco. Os gases do motor à popa agravam bastante as náuseas.

Sobre medicamentos e remédios

Existem produtos sem receita contra o enjoo, e muitos viajantes juram pelo gengibre ou pelas pulseiras de acupressão. A eficácia varia muito de pessoa para pessoa.

Aqui não posso nem quero dar conselho médico. Se sabe que é propenso, fale brevemente com a sua farmácia ou o seu médico antes da viagem – sobretudo com crianças, na gravidez ou se toma outra medicação. Um remédio tomado só a bordo chega normalmente tarde.

Escolher a duração certa

Na dúvida, escolha o passeio curto. Hora e meia aguenta quase toda a gente; quatro horas com mar cavado é outra coisa.

O clássico passeio às grutas de Benagil dura entre 1,5 e 2,5 horas consoante o operador. É um bom começo. Se correr bem, ainda há tempo para uma saída mais longa noutro dia.

A melhor proteção não custa nada

Muitos passeios podem ser cancelados gratuitamente até 24 horas antes – as condições vinculativas constam da página de reserva de cada um. Veja a previsão de vento na véspera. Se anunciarem vento forte ou grande ondulação, considere adiar.

Não é melindre: é a mesma razão pela qual os próprios operadores cancelam nesses dias.

Com crianças

As crianças enjoam mais vezes do que os adultos, mas costumam tolerar bem os passeios curtos. O catamarã é aqui quase sempre a escolha certa. Mais sobre isso no nosso artigo sobre passeios de barco com crianças. Como perceber que apanhou a criança, e o que ainda ajuda a bordo, está em o enjoo nas crianças.

Em resumo

De manhã, catamarã ou barco maior, sentar-se a meio, olhar o horizonte, comer algo leve antes, sem álcool. Quem seguir isto evitou a maioria dos problemas antes de eles surgirem.

E se mesmo assim se sentir mal: normalmente passa pouco depois de voltar a pisar terra firme.